新聞與活動
News & Activities
鎵興國際推動「超慢跑活動」以促進員工身心健康圓滿結束
有預防同仁久坐所可能導致之骨骼肌肉疾病，鎵興國際自今年四月一日起，由總經理黎高興先生親自推動「超慢跑活動」，並鼓勵全體員工及眷屬一同參與。
考量因年齡因素，超慢跑活動將參與者區分為五十歲以上以及未滿五十歲兩個族群，同時為確保活動之持續性及習慣之養成，整個活動訂於九月三十日結束。經統計，起始參與者有 187 人，堅持至活動結束之眷屬及同仁計有 150 人，總體持續參與率高達 79%，已達到原始預期之效果。
所有之參與者合計共達成 137,295,145 步，雖未計算參與者之體重是否降低，但對過往未有習慣運動之眷屬及同仁而言，此一超慢跑活動之推廣，無疑對身心靈之健康皆有所助益。對於堅持超慢跑而名列前茅者，公司亦提供適當之獎勵金以為肯定，並於十一月三十日之季會中發放。
由於超慢跑具有減少受傷風險、促進心肺功能、減重與燃脂、減輕壓力、改善耐力五大好處，相信在持續堅持之下，將可獲得健康、心情愉悅和輕鬆的運動體驗，並對長期健康有所裨益。
附件檔案 :
點閱人數 : 616